Os alunos de gerenciamento de estresse aprendem a lidar com o estresse de maneira segura e saudável. Os cursos enfocam as causas profundas do estresse para os indivíduos e as habilidades usadas para reduzir o estresse e viver uma vida mais feliz e bem-sucedida.

Um mestrado pode ser feito após o termino de um programa de graduação. Para obter um mestrado, você precisa completar de 12 a 18 matérias na faculdade que geralmente envolvem a conclusão de testes e/ou de uma tese.